KURSE
Der nächste Schritt: Bronze.
Schwimmtechnik und Ausdauer festigen. Mehr Sicherheit im Wasser gewinnen.
Voraussetzung
Seepferdchen
Schwerpunkt
Sicherheit & Ausdauer
Ziel
Schwimmabzeichen Bronze
Darauf bereitet dich der Kurs vor
Der Bronzekurs baut auf dem Seepferdchen auf. Geübt werden ausdauerndes Schwimmen in Bauch- und Rückenlage, Springen, Tauchen und die Baderegeln.
Zu den Übungen gehören mindestens 200 Meter in 15 Minuten, ein Wechsel der Körperlage, ein Kopfsprung, ein Paketsprung aus einem Meter Höhe sowie das Tieftauchen. Die Kursleitung erläutert die geltenden Abzeichenanforderungen.
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